双拼牛柳鸡丁有什么可以推荐的做法
双拼牛柳鸡丁是一道兼顾牛肉鲜香与鸡肉嫩滑的家常硬菜,可通过经典小炒双拼和干锅香辣双拼两种做法实现,既能满足清淡鲜香的需求,也能适配重口风味,具体做法如下:
一、经典小炒双拼(咸鲜适口,老少皆宜)
食材准备
主料:牛里脊 150g、鸡胸肉 150g
辅料:青椒 1 个、红椒 1 个、洋葱半个、姜片 5 片、蒜片 3 瓣
腌料:
牛柳:生抽 1 勺、料酒 1 勺、淀粉 1 勺、食用油 1 勺、黑胡椒少许
鸡丁:生抽 1 勺、料酒半勺、淀粉半勺、盐少许
调味汁:生抽 1.5 勺、蚝油 1 勺、白糖半勺、清水 2 勺、淀粉半勺(混合搅匀)
做法步骤
1.处理食材
牛里脊逆纹切粗条,鸡胸肉切 1cm 见方的丁;青红椒去籽切小块,洋葱切条;分别将牛柳和鸡丁用对应腌料抓匀,腌制 15 分钟锁水入味。
2.滑炒断生
热锅冷油,油温六成热时先下牛柳,快速滑炒至表面变色(约 1 分钟),盛出备用;同一口锅补少许油,下鸡丁滑炒至发白断生,盛出备用。
3.爆香配菜
锅中留底油,下姜片、蒜片爆香,放入洋葱和青红椒块翻炒至断生,淋入调好的调味汁,大火煮至汤汁微微浓稠。
4.合炒出锅
倒入滑好的牛柳和鸡丁,快速翻匀让食材裹满酱汁,撒少许葱花即可装盘。
二、干锅香辣双拼(重口下饭,风味独特)
食材准备
主料:牛里脊 150g、鸡胸肉 150g
辅料:土豆 1 个、芹菜 2 根、干辣椒 5 个、花椒 1 小把、葱段、姜片、蒜粒
腌料:
牛柳:生抽 1 勺、料酒 1 勺、淀粉 1 勺、辣椒粉半勺
鸡丁:生抽 1 勺、料酒半勺、淀粉半勺、盐少许
调料:郫县豆瓣酱 1 勺、火锅底料小块(约 20g)、生抽 1 勺、白糖少许
做法步骤
1.预处理食材
牛柳和鸡丁按腌料腌制 20 分钟;土豆切粗条,用清水泡去淀粉,芹菜切段;干辣椒剪段,花椒洗净备用。
2.炸制配菜
锅中倒油,油温七成热时下土豆条,炸至表面金黄酥脆,捞出控油;芹菜段过油 10 秒断生,盛出备用。
3.炒香底料
留底油,下干辣椒、花椒、姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱和火锅底料,炒出红油后加少许清水化开调料。
4.双拼合炒
先下鸡丁翻炒至完全熟透,再下牛柳翻炒均匀,放入炸好的土豆条和芹菜段,淋 1 勺生抽、少许白糖调味,大火收干汤汁,装入干锅,撒葱段即可(可垫洋葱丝增香,保持温热)。
三、烹饪小贴士
嫩滑关键:牛柳和鸡丁腌制时加一勺食用油,能形成保护膜,避免滑炒时变老;滑炒时间不宜过长,断生即可盛出,合炒仅为入味。
风味升级:经典款可加少许腰果或杏仁,增加口感层次;干锅款可搭配腐竹、藕片等吸味食材,提升饱腹感。
食材替换:不喜洋葱可换杏鲍菇,素食版可加入彩椒和木耳,同样美味